Coaching
Știi că vrei ceva diferit, dar încă nu vezi primul pas. Sau îl vezi foarte bine și tot îl amâni. De aici pornește coachingul.
Discuția e orientată spre acțiune. Clarifici ce vrei și ce te oprește, apoi stabiliți pași mici, pe care îi verificați de la o întâlnire la alta. Cel mai des vin teme legate de carieră, de o schimbare de direcție, de relațiile de la birou sau de timpul care nu ajunge niciodată.
Andrei Spirtaru, Marina Otea Popa și Paula Staicu fac coaching la Mindset Hub. Fiecare vine și cu alte instrumente: Andrei cu NLP și hipnoză, Marina cu psihologia și psihoterapia, Paula cu NLP.
Coachingul nu ține loc de terapie. Dacă pe drum iese la iveală o suferință care cere alt sprijin, coach-ul ți-o spune direct.
Cum arată prima întâlnire?
Vorbiți despre ce vrei să schimbi și despre cum ar arăta pentru tine un rezultat bun. La final știi dacă vrei să continui și în ce ritm.
Câte întâlniri sunt necesare?
Depinde de obiectiv și de ritmul tău. Stabiliți împreună de la început și reveniți asupra planului pe parcurs.
Coaching sau consiliere?
Coachingul se uită mai mult înainte, spre obiective și pași. Consilierea stă mai mult cu ce simți și cu ce se repetă. La prima întâlnire îți dai seama ce ți se potrivește acum.